39问医生

吃完饭后马上吃香蕉好吗

王东梅消化内科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

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饭后吃香蕉是可以的，但尽量不要在饭后立即吃香蕉，一般可以在饭后一到两个小时吃香蕉，这时不会对胃造成刺激，也不会增加胃的负担。并且可以使身体完??全吸收香蕉，以及食物的营养。如果饭后立即吃香蕉，会容易造成身体消化吸收不良，也会增加肠胃负担，所以可以饭后一到两个小时吃。

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2021-08-25 浏览100次

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