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坐月子天天吃红糖煮鸡蛋好吗

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坐月子天天吃红糖煮鸡蛋不好。坐月子的产妇能吃很多种食物，月子期间的女性体质虚弱，建议多吃一些补气血的食物和易消化的食物为宜，如鸡汤、鱼汤、米粥、鸡蛋羹，新鲜的蔬菜，水果等食物，对于身体恢复有好处。但是月子期间的女性不建议经常吃零食或外卖、垃圾类的食物，其营养成分对于产妇的体质恢复不利，患者平时需要多注意休息。