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孕妇血糖高可以吃凉拌鸡爪吗

陆相辉 妇产科 副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院 三级甲等
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孕妇血糖高通常可以吃凉拌鸡爪 。孕妇血糖高在主食中尽量可以选择含糖指数较低的食物，例如粗粮，粗粮中含有大量的膳食纤维，进食后对孕妇血糖的提升较为缓慢，且饱腹感比较强，比如燕麦片、玉米等。孕妇应限用含糖量高的甜品。另外，还应该增加蛋白质的摄入，可以多吃鱼肉，鸡蛋，牛奶等优质蛋白。
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2021-09-29 浏览100次
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