腹肌练40天可以成形 。一天之内，腹肌的训练不可能一蹴而就，而要想取得好成绩，必须经过不懈努力和坚持不懈地努力，如果是自己在家锻炼，不受他人监督，是很容易放松的，因此，在家里练腹肌是需要很大的决心的，只需做仰卧起坐和卷腹等运动，锻炼时间要长一些，大约40天就能看到明显的效果，重要的还需要坚持。
39问医生
腹肌练多久才成型
刘建国
骨外科
主任医师
朝阳市第二医院
三级甲等
咨询
66
2021-10-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-06-25不孕男有什么症状
- 2025-06-25男人包皮过长怎么办
- 2025-06-25网状青斑属于哪类皮肤病症状
- 2025-06-25脑垂体肿瘤的早期症状是什么
- 2025-06-25子宫肌瘤和肉瘤的临床表现有哪些不同
查看更多
- 2024-06-18腹腔镜切子宫肌瘤
- 2024-06-26子宫肌瘤能引起腹痛吗
- 2024-06-27子宫肌瘤小腹胀
- 2024-06-18子宫肌瘤术后腹胀
- 2024-06-03子宫肌瘤腹痛难忍
查看更多
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
Copyright © 2000-2025 39.net
