39问医生

孕妇吃了羊肉串怎么办

陆相辉 妇产科 副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院 三级甲等
咨询
怀孕可适量食用羊肉串。羊肉肉质细嫩，富含优质蛋白质容易被人体消化吸收，为孕妇和胎儿的发育提供营养。羊羔富含铁、锌、硒等多种维生素和矿物质，可预防和缓解孕期贫血，增强孕妇的抵抗力，增强其抗病能力。羊排具有补益精血、温中健脾、补肾壮阳等功效，对于孕妇可以滋养气血，促进胎儿发育。但因为羊肉串属于烘焙食品，不能经常大量食用，会增加苯并芘的摄入，影响孕妇和胎儿的健康。
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2021-09-25 浏览100次
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