39问医生

土豆粉的含糖量是多少

张英泽 糖尿病科 副主任医师
保定市第一中医院 三级甲等
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土豆粉的含糖量通常是百分之十二。如果适当食用土豆为身体补充糖分,可以为机体提供一定量的能量,起到缓解疲劳、恢复体力的作用。对于体力劳动或者经常进行体育锻炼的患者,如果适当食用土豆为机体补充糖分,有恢复肌肉中的糖原、提高患者体力的作用。但是需要严格控制摄入量,如果不加节制地食用过多土豆,就会导致肥胖。
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2021-09-29 浏览100
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