脑子反应迟钝一般有以下原因:首先是睡眠障碍所致,患者经常熬夜、通宵不睡觉、生活或工作压力较大、精神紧张、焦虑、抑郁、恐惧都可以导致睡眠障碍或者失眠。其次是脑供血不足所致,高血压、高血脂、动脉硬化、长期吸烟、酗酒就会罹患缺血性脑血管疾病,长期脑供血不足就会导致反应迟钝、记忆力下降、集中力下降等。