发呆时一只眼睛斜了，可能是不良的用眼习惯、斜视、眼部肌肉麻痹等原因导致的，可以根据引起的原因进行针对性的改善。
1、不良的用眼习惯
如果平时不注意良好的用眼习惯，可能会导致一只眼睛长时间处于紧张的状态，从而出现发呆时一只眼睛斜的现象。可以养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼。
2、斜视
斜视可能是先天发育异常所造成的，也可能是家族遗传所引起的，会出现一只眼睛斜视的情况，也会伴有一只眼睛视力下降的症状。可以通过佩戴框架眼镜的方式进行治疗，也可以通过眼外肌后徙术、直肌移位术等方式治疗。
3、眼部肌肉麻痹
如果存在眼部肌肉麻痹的情况，可能会影响到眼睛的正常运动，从而出现上述情况。可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
除此之外，还可能与脑梗死等原因有关，建议及时就医治疗。
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