扁平足和足底筋膜炎都是比较常见的足部疾病，主要是因为足底的肌肉受到外力的冲击或长时间的走路，导致局部肌肉劳损引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行缓解。
1、一般治疗
在日常生活中要注意多休息，避免长时间走路，可以穿宽松的鞋子，减少对足底的刺激。
2、物理治疗
患者也可以通过按摩的方式，促进局部的血液循环，有利于改善症状，也可以通过热敷的方式，扩张血管，改善症状。
3、药物治疗
如果疼痛比较严重，患者可以在医生的指导下使用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，也可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗。
除此之外，也可以通过手术治疗的方式进行缓解，能够达到治疗的目的。
1、一般治疗
在日常生活中要注意多休息，避免长时间走路，可以穿宽松的鞋子，减少对足底的刺激。
2、物理治疗
患者也可以通过按摩的方式，促进局部的血液循环，有利于改善症状，也可以通过热敷的方式，扩张血管，改善症状。
3、药物治疗
如果疼痛比较严重，患者可以在医生的指导下使用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，也可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗。
除此之外，也可以通过手术治疗的方式进行缓解，能够达到治疗的目的。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
