按摩背部，考虑有以下几种方法：1、可选择敲打的方法，选择一个捶背的工具来敲打背部各个穴位，可起到舒筋活血的效果。2、可用撞击法进行按摩，比如找一棵大树可用后背有节奏撞击，通过反作用力来达到按摩的效果。3、可选用网球来按摩背部，用背部将球按在墙壁上，通过来回移动来达到按摩的效果，但要注意力度要适中。
39问医生
背部按摩怎么按摩
刘海丽
中医科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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