上吐下泻后可以吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等食物比较好，可以有效缓解症状。
1、小米粥
上吐下泻可能是腹部受凉引起的，也可能是饮食不当、急性胃肠炎等原因导致的。患者可以适当喝小米粥，其中含有丰富的营养成分，可以补充人体所需的营养物质，而且还可以起到保护胃肠道的作用。
2、南瓜粥
南瓜粥中含有丰富的维生素、果胶、膳食纤维等营养成分，可以补充人体所需的维生素，促进胃肠道蠕动，改善上吐下泻的症状。
3、鸡蛋羹
鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素A、维生素B2、烟酸等营养成分，上吐下泻后适当吃鸡蛋羹可以补充人体所需的营养物质，还可以增强身体的抵抗力。
除此之外，也可以适当吃山药粥、绿豆粥等食物，也比较好。如果症状比较严重，建议患者及时去医院就诊，并在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗，有助于病情的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
清热消炎宁胶囊
枫蓼肠胃康胶囊
枫蓼肠胃康颗粒
