胳膊疼小针刀术后一般需休息3到7天，具体休息时间需要根据患者的病情、体质等因素来决定。
小针刀是一种微创手术，是通过针刺的方法将小针刀刺入患者体内，对病变部位进行切割，以达到治疗的目的。小针刀疗法主要用于治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、骨质增生、软组织损伤等疾病。如果患者病情较轻，身体素质较好，一般术后需休息3天左右，如果患者病情较重，身体素质较差，可能需要休息7天左右，甚至更长时间。
小针刀疗法后患者要注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。同时，患者还要注意做好局部保暖措施，避免受凉，以免引起疼痛症状。另外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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