腰间盘突出是指腰椎间盘突出症，做小燕飞的动作一般不能缓解腰椎间盘突出症，但可以起到辅助改善的作用。患者在腰椎间盘突出症急性期还可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药物缓解，例如布洛芬、塞来昔布等。
腰椎间盘突出症是由于椎间盘发生退行性病变、纤维环破裂，髓核组织突出刺激和压迫马尾神经或神经根所引起的一种临床综合征。其主要表现为腰部疼痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木等症状。对于病情比较轻微的患者，通常可以通过牵引、理疗等方法进行改善，可以缓解疼痛，减轻神经根的压迫，也可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药物进行治疗，例如布洛芬、塞来昔布等，可以起到抗炎止痛的作用。病情比较严重的患者，则需要及时到医院进行手术治疗，如脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、全椎板切除术等。
患者在治疗期间需要注意避免进行剧烈运动，以免导致病情加重。同时，患者在饮食上还需要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致病情加重，不利于病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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