有时候感觉手抖，多考虑是精神紧张、过度疲劳引起的，也可能是特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神紧张
由于精神过度紧张，可能会导致交感神经兴奋，从而出现心跳加快、手抖等症状。因此要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流，在一定程度上能够缓解上述症状。
2、过度疲劳
如果患者在工作时经常做重体力劳动，可能会导致手臂肌肉过度疲劳，从而出现手抖的情况，这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、特发性震颤
如果长期精神过度紧张，可能会导致大脑内多巴胺分泌减少，从而诱发特发性震颤，大部分患者会出现头部、手部、腿部等部位震颤的情况。建议患者可以在医生的指导下服用盐酸片、扑米酮片等药物进行治疗，也可以通过脑深部电刺激手术进行治疗。
4、帕金森病
由于患者脑内多巴胺能神经元变性死亡，可能会导致黑质多巴胺能神经元变性死亡，从而出现静止性震颤的情况，也会伴随运动迟缓、肌强直等症状。患者可以遵医嘱服用左旋多巴片、盐酸金刚烷胺片等药物改善病情，也可以积极配合医生通过脑深部电刺激手术进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
如果患者长期摄入碘元素过多，可能会导致甲状腺功能亢进症，大部分患者会出现心悸、手抖、消瘦等症状。患者可遵医嘱口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行改善，同时要减少含碘食物的摄入。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
草酸艾司西酞普兰片
扑米酮片
多巴丝肼片
