39问医生

年轻人免疫力下降是怎么回事

杨铁生 风湿免疫科 主任医师
北京大学人民医院 三级甲等
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年轻人免疫力下降的原因可能是由睡眠不足或饮食因素引起。睡眠不足,如果经常玩游戏或者因为工作熬夜,长期的睡眠不足,可能引起免疫力低下。其次,要考虑饮食的因素,如果患者长期进食量小,或者挑食,蔬菜或者蛋白类摄入不足,也可引起免疫力低下,另外,如果患者长期的吸烟饮酒,暴饮暴食或者经常食用辛辣刺激的食物,也可引起免疫力低下。建议患者平时注意休息及时补充营养。
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2022-04-22 浏览100
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