得了腺肌症疼得受不了可以考虑使用非甾体抗炎药、激素类药物、止痛药、中药调理、针灸治疗等方法来缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或者加剧，应尽快就医以获得专业治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。该类药物可用于缓解轻至中度腺肌症引起的疼痛，但不宜长期使用。
2.激素类药物
激素类药物包括雌激素和孕激素，可通过调节子宫内膜生长来减轻腺肌症相关症状。常用口服或注射方式给药。这类药物能有效控制月经量多及痛经等症状，但需医嘱下使用，并注意副作用发生风险。
3.止痛药
止痛药如扑热息痛、可待因等，按说明书指导剂量服用，通常为每4-6小时一次。这些药物能够快速缓解轻至中度的腹部绞痛，适合临时应急使用；对严重持续性疼痛效果有限。
4.中药调理
中医师会根据患者体质开具汤剂或丸散膏丹等传统方剂，建议连续服用至少一个月。中药可从整体上调整内分泌失调状态，并改善盆腔微循环障碍；长期服用有助于稳定病情并预防复发。
5.针灸治疗
针灸治疗由有资质的中医师操作，在特定穴位进行电针刺激或火针点刺。此法旨在调和气血、平抑脏腑功能紊乱；对于存在气滞血瘀所致之腹痛尤为适宜。
腺肌症患者应避免过度劳累，以免加重疼痛症状。若疼痛难忍，还可考虑低温探头放置于下腹部或阴道后穹窿处进行冷冻治疗，具体方法是将冷冻探头置于受影响区域，每次治疗时间约30分钟，每周一次，连续数周。该措施利用液氮产生的超低温度使受损组织坏死，从而减轻疼痛。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。该类药物可用于缓解轻至中度腺肌症引起的疼痛，但不宜长期使用。
2.激素类药物
激素类药物包括雌激素和孕激素，可通过调节子宫内膜生长来减轻腺肌症相关症状。常用口服或注射方式给药。这类药物能有效控制月经量多及痛经等症状，但需医嘱下使用，并注意副作用发生风险。
3.止痛药
止痛药如扑热息痛、可待因等，按说明书指导剂量服用，通常为每4-6小时一次。这些药物能够快速缓解轻至中度的腹部绞痛，适合临时应急使用；对严重持续性疼痛效果有限。
4.中药调理
中医师会根据患者体质开具汤剂或丸散膏丹等传统方剂，建议连续服用至少一个月。中药可从整体上调整内分泌失调状态，并改善盆腔微循环障碍；长期服用有助于稳定病情并预防复发。
5.针灸治疗
针灸治疗由有资质的中医师操作，在特定穴位进行电针刺激或火针点刺。此法旨在调和气血、平抑脏腑功能紊乱；对于存在气滞血瘀所致之腹痛尤为适宜。
腺肌症患者应避免过度劳累，以免加重疼痛症状。若疼痛难忍，还可考虑低温探头放置于下腹部或阴道后穹窿处进行冷冻治疗，具体方法是将冷冻探头置于受影响区域，每次治疗时间约30分钟，每周一次，连续数周。该措施利用液氮产生的超低温度使受损组织坏死，从而减轻疼痛。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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