12岁小孩张嘴睡觉可以通过调整生活习惯和环境来纠正。
张嘴睡觉在医学上被称为“口呼吸”，通常是由鼻腔阻塞导致的。当鼻腔因感冒、过敏或其他原因被阻塞时，孩子可能会通过嘴巴来呼吸，从而形成张嘴睡觉的习惯。长期口呼吸可能导致面部和牙齿发育异常，如上颌骨发育不足、牙齿排列不齐等。
为了纠正12岁小孩张嘴睡觉的习惯，首先需要确保鼻腔通畅。如果是因为鼻炎、鼻窦炎或过敏等原因导致鼻腔阻塞，应该及时就医，按照医生的建议进行治疗。同时，家长可以鼓励孩子在白天多进行户外活动，增加肺活量，有助于改善夜间呼吸方式。保持室内空气流通，减少过敏源，也有助于缓解鼻腔阻塞的症状。
【生活小贴士：】
1. 及时就医，治疗鼻腔阻塞的原因。
2. 鼓励孩子多做户外运动，增强肺功能。
3. 保持室内空气流通，减少过敏源。
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