女性左眼下眼皮跳一般是精神紧张因素造成。患者休息不好、失眠、熬夜以及工作或生活压力较大导致过重的心理压力,造成精神紧张,引起局部面神经异常放电使眼轮匝肌不自主收缩,从而出现眼睑痉挛。平时患者应放松心情,注意休息,保证充足的睡眠,避免压力过大。同时患者还可以热敷,用热蒸气来熏蒸眼睛以缓解局部痉挛的眼睑,缓解眼皮下跳的症状。