怀孕期间不建议食用烧烤。
食用生或半生的肉类可能携带细菌、寄生虫等病原体，导致孕妇发生食物中毒或其他感染性疾病，严重时可引起早产、流产等问题。此外，烧烤过程中产生的多环芳烃等致癌物也可能增加孕妇患癌症的风险。
如果在孕期想吃烧烤，可以选择烤蔬菜、鸡肉、鱼肉等食材，并确保其完全熟透以减少健康风险。
对于孕期饮食，应遵循多样化且营养均衡的原则，避免高盐、高糖、高脂肪的食物摄入，保证充足的休息与适当的运动量，定期进行孕检是必要的。
食用生或半生的肉类可能携带细菌、寄生虫等病原体，导致孕妇发生食物中毒或其他感染性疾病，严重时可引起早产、流产等问题。此外，烧烤过程中产生的多环芳烃等致癌物也可能增加孕妇患癌症的风险。
如果在孕期想吃烧烤，可以选择烤蔬菜、鸡肉、鱼肉等食材，并确保其完全熟透以减少健康风险。
对于孕期饮食，应遵循多样化且营养均衡的原则，避免高盐、高糖、高脂肪的食物摄入，保证充足的休息与适当的运动量，定期进行孕检是必要的。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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