39问医生

骨量偏高怎么降下来

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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骨量偏高一般指的是骨密度增高,可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗、手术治疗、中医理疗等方式进行处理,以免加重病情。

1、调整饮食

骨密度增高多考虑是平时摄入过多含钙量高的食物造成的,也不排除是骨质增生、骨质硬化等原因导致的。建议患者调整饮食结构,多吃一些含钙量相对较高的食物,比如牛奶、鸡蛋等。同时还要注意多喝水,能够促进钙的吸收。

2、适当运动

患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽等,能够促进体内的新陈代谢,在一定程度上也能够辅助降低骨密度。

3、药物治疗

如果患者已经出现了骨质增生的情况,可以在医生的指导下服用抗骨增生片、阿仑膦酸钠片等药物进行治疗,具有缓解症状的作用。如果患者出现了疼痛的症状,还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

4、手术治疗

如果患者通过上述治疗方式效果不佳,而且骨密度增高的情况比较严重,还可以通过手术治疗的方式进行改善,比如人工关节置换手术等。

5、中医理疗

骨密度增高的患者还可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗,可以通过针灸、推拿等方式进行改善,从而促进局部的血液循环,也可以达到改善疾病的目的。

在日常生活中,还要注意平时的护理,适当进行体育锻炼,避免做重体力劳动,也要避免进行剧烈运动。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

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2021-10-23 浏览100
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