游泳对于便秘有一定的辅助治疗作用，但效果可能并不是很好。游泳时可以通过呼吸频率的改变，从而促进胃肠道的蠕动，对通便具有一定的辅助作用。便秘患者可以服用四磨汤口服液来调理，此药能调和肠胃、行气导滞，快速排除肠胃积滞，在治疗肠胃动力不足所致的便秘、腹胀腹痛、消化不良方面有较好的效果。便秘患者平时要注意多吃蔬菜和粗纤维食物，养成每日排便的习惯，排便时避免用力过大，否则会引发痔疮和肛裂。必要时，可以使用开塞露来通便。如果长期便秘不好转，建议及时就医。
39问医生
游泳治便秘吗
谷阔
消化内科
主任医师
哈尔滨市第二医院
三级甲等
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2023-03-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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