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扎针灸晕针是怎么回事

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扎针灸晕针是针刺过程中出现的短暂不适反应，多与紧张、空腹、疲劳或体位不当有关，并非人人都会发生，个体差异较明显。表现常为头晕、心慌、出冷汗、面色发白等，及时平卧、松开衣领、喝点温水，多数能较快缓解。操作前如实说明身体状况，避免空腹或过度劳累时施针，选择舒适体位，有助于减少发生。若反复出现，可与医生沟通调整方案。