侧睡压着肩膀痛可能是睡眠姿势不当引起的肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩关节结核或风湿性关节炎导致的。这些情况都可能导致肩部疼痛，因此建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠姿势不当引起的肌肉劳损
长时间保持一个姿势睡觉会导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。患者可以适当调整体位，也可以对患处进行按摩、热敷等处理方式来缓解不适症状。
2.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性改变而引起的炎症反应。这种炎症会引起肩部疼痛和僵硬感，在睡眠时压迫可能会加剧这些症状。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。
3.颈椎病
颈椎病是由颈椎间盘退变所导致的一系列临床综合征，包括颈部疼痛、上肢麻木等症状。当枕头过高或过低时，会对颈椎产生压迫，进而引发疼痛。物理疗法如牵引、针灸可作为辅助治疗方法。
4.肩关节结核
肩关节结核由结核分枝杆菌感染所致，通常伴随夜间疼痛加剧的现象。这是因为在睡眠状态下，身体处于静息状态，血液循环减慢，使得代谢产物积聚，刺激神经末梢，引起疼痛。患者可以在医生指导下使用异烟肼、利福平等药物进行抗结核治疗。
5.风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯大关节，导致关节肿胀、疼痛。睡眠时压迫患侧肩膀，可能加重关节炎症，诱发或加剧疼痛。患者可在医生指导下服用阿司匹林、吲哚美辛等非甾体类抗炎药以缓解疼痛。
建议定期进行肩部功能锻炼，如肩关节活动范围训练，以增强肩部肌肉力量和灵活性。同时注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，以免加重不适症状。
1.睡眠姿势不当引起的肌肉劳损
长时间保持一个姿势睡觉会导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。患者可以适当调整体位，也可以对患处进行按摩、热敷等处理方式来缓解不适症状。
2.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性改变而引起的炎症反应。这种炎症会引起肩部疼痛和僵硬感，在睡眠时压迫可能会加剧这些症状。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。
3.颈椎病
颈椎病是由颈椎间盘退变所导致的一系列临床综合征，包括颈部疼痛、上肢麻木等症状。当枕头过高或过低时，会对颈椎产生压迫，进而引发疼痛。物理疗法如牵引、针灸可作为辅助治疗方法。
4.肩关节结核
肩关节结核由结核分枝杆菌感染所致，通常伴随夜间疼痛加剧的现象。这是因为在睡眠状态下，身体处于静息状态，血液循环减慢，使得代谢产物积聚，刺激神经末梢，引起疼痛。患者可以在医生指导下使用异烟肼、利福平等药物进行抗结核治疗。
5.风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯大关节，导致关节肿胀、疼痛。睡眠时压迫患侧肩膀，可能加重关节炎症，诱发或加剧疼痛。患者可在医生指导下服用阿司匹林、吲哚美辛等非甾体类抗炎药以缓解疼痛。
建议定期进行肩部功能锻炼，如肩关节活动范围训练，以增强肩部肌肉力量和灵活性。同时注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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骨痨敌注射液
颈舒颗粒
