脐带绕颈可以平躺睡 。脐带绕颈一般与孕妇的睡眠姿势关系不大,脐带绕颈主要是由于胎儿在母亲体内移动过于频繁所致。正常情况下,脐带绕颈一周,当绕颈不紧时大多是正常现象,不需要特殊处理。随着怀孕时间的延长,一些孕妇在仰卧时可能会出现呼吸困难,此时可以尝试选择横向位置。