膝关节退变的患者可以尝试生活方式干预、非甾体抗炎药、关节保护运动疗法、关节腔注射、关节镜清理术等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括体重管理、戒烟限酒及平衡饮食等健康生活习惯的建立。通过减轻负重减少关节负担；戒烟可改善血管功能，促进血液循环；均衡饮食有助于营养支持，间接影响病情发展。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可用于缓解轻至中度疼痛和炎症反应。NSAIDs能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎作用；适用于轻至中度膝关节退行性病变引起的不适。
3.关节保护运动疗法
关节保护运动疗法主要包括肌肉强化练习、灵活性训练以及平衡活动等，在专业人员指导下进行。此措施旨在提高肌力、增加关节稳定性并预防跌倒事件发生；对于存在轻微肿胀者具有积极作用。
4.关节腔注射
关节腔注射通常使用玻璃酸钠注射液、倍他米松磷酸钠注射液等药物，在无菌条件下将药物注入膝关节内。上述药物能够润滑关节面、减少摩擦和炎症，进而缓解疼痛和改善功能；适合于因退行性改变导致的局部不适。
5.关节镜清理术
关节镜清理术是一种微创手术，通过小切口置入关节镜对受损区域进行观察和处理。该手术可以直接清除滑膜积液、碎屑等异常组织，纠正畸形并修复损伤部位；对于重度退行性变化引起的功能障碍有益处。
除上述措施外，患者还可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物补充软骨基质，延缓病情进展。建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
1.生活方式干预
生活方式干预包括体重管理、戒烟限酒及平衡饮食等健康生活习惯的建立。通过减轻负重减少关节负担；戒烟可改善血管功能，促进血液循环；均衡饮食有助于营养支持，间接影响病情发展。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可用于缓解轻至中度疼痛和炎症反应。NSAIDs能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎作用；适用于轻至中度膝关节退行性病变引起的不适。
3.关节保护运动疗法
关节保护运动疗法主要包括肌肉强化练习、灵活性训练以及平衡活动等，在专业人员指导下进行。此措施旨在提高肌力、增加关节稳定性并预防跌倒事件发生；对于存在轻微肿胀者具有积极作用。
4.关节腔注射
关节腔注射通常使用玻璃酸钠注射液、倍他米松磷酸钠注射液等药物，在无菌条件下将药物注入膝关节内。上述药物能够润滑关节面、减少摩擦和炎症，进而缓解疼痛和改善功能；适合于因退行性改变导致的局部不适。
5.关节镜清理术
关节镜清理术是一种微创手术，通过小切口置入关节镜对受损区域进行观察和处理。该手术可以直接清除滑膜积液、碎屑等异常组织，纠正畸形并修复损伤部位；对于重度退行性变化引起的功能障碍有益处。
除上述措施外，患者还可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物补充软骨基质，延缓病情进展。建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
