晚上5点至7点是什么经络_39问医生

晚上5点至7点是什么经络

邸志勇全科主任医师

黑龙江省医院三级甲等

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晚上 5 点至 7 点是肾经当令。

在中医的经络理论中，人体有十二正经，与十二时辰相对应。17点至19点为肾经当令，此时肾经气血最为旺盛，有利于贮藏一日的脏腑之精华。

在这个时间段，适宜进行一些轻松的活动，如散步等，有助于调养肾气。同时，应避免过度劳累和剧烈运动，以免损耗肾气。如果有肾脏方面的疾病或不适，这个时间段也可能会表现出相应的症状加重或缓解的情况。此外，保持良好的作息和饮食习惯，对肾脏的保养也非常重要。

2022-01-18 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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