39问医生

腰椎间盘突出和腰错位是一回事吗

腰椎间盘突出和腰错位不是一回事。
腰椎间盘突出主要是由于椎间盘退行性变导致纤维环破裂，使髓核组织从破裂处突出到椎管内压迫神经根或脊髓；而腰错位多因外伤引起，如跌倒、撞击等，导致相邻两节之间的稳定性受到破坏，出现局部结构异常。前者属于一种常见的脊柱疾病，后者则是急性损伤所致的情况。两者之间存在明显的区别，需要通过专业医生进行鉴别诊断。
针对腰椎间盘突出和腰错位这两种不同的病理状态，在处理方式上也有所不同。前者可能需要物理治疗或手术干预，后者则需避免剧烈运动以促进愈合。
在日常生活中，应注意保持良好的坐姿和站姿，尤其是长时间坐着时，应适当起身活动腰部，预防腰椎间盘突出的发生。对于已经发生腰椎间盘突出的患者，则应避免进行度的体育锻炼，以免加重病情。