滑膜炎可以考虑使用非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解滑膜炎引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入受影响关节内，以减少发炎和缓解疼痛。此方法快速有效地减轻滑膜炎导致的关节积液和剧烈运动后的不适感。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及关节活动范围练习等，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张并提高关节功能。物理治疗有助于改善患处血液循环，加速伤口愈合，同时也能有效预防肌肉萎缩的发生。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列低冲击力的锻炼计划，旨在增强肌群力量、稳定关节结构并防止进一步损伤。这些针对性训练有助于提升患者身体素质，降低因软组织薄弱而加剧滑膜炎的风险。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，利用小切口插入微型摄像头和工具对受损区域进行观察和修复。对于反复发作且常规保守治疗无效的慢性滑膜炎患者而言，可考虑行关节镜手术治疗。
除上述措施外，建议患者避免过度劳累，尤其是长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。饮食上宜选用富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以辅助机体恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解滑膜炎引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入受影响关节内，以减少发炎和缓解疼痛。此方法快速有效地减轻滑膜炎导致的关节积液和剧烈运动后的不适感。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及关节活动范围练习等，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张并提高关节功能。物理治疗有助于改善患处血液循环，加速伤口愈合，同时也能有效预防肌肉萎缩的发生。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列低冲击力的锻炼计划，旨在增强肌群力量、稳定关节结构并防止进一步损伤。这些针对性训练有助于提升患者身体素质，降低因软组织薄弱而加剧滑膜炎的风险。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，利用小切口插入微型摄像头和工具对受损区域进行观察和修复。对于反复发作且常规保守治疗无效的慢性滑膜炎患者而言，可考虑行关节镜手术治疗。
除上述措施外，建议患者避免过度劳累，尤其是长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。饮食上宜选用富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以辅助机体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
金鸡胶囊
康妇炎胶囊
珍珠明目滴眼液
