膝盖疼痛时，适当用粗盐热敷有一定效果，但不宜长期使用。
粗盐热敷能够促进局部血液循环，放松腿部肌肉，从而减轻膝盖疼痛的症状。但需注意避免温度过高或时间过长，以防止对皮肤造成灼伤或其他不良影响。
如果患者存在外伤导致的软组织损伤、骨折等，则不建议使用粗盐热敷。因为此时热敷可能会加剧炎症反应，延缓伤口愈合。
在处理膝关节不适时，应避免盲目依赖民间偏方，以免延误病情。若症状持续或加重，应及时就医以便获得专业的评估和治疗。
粗盐热敷能够促进局部血液循环，放松腿部肌肉，从而减轻膝盖疼痛的症状。但需注意避免温度过高或时间过长，以防止对皮肤造成灼伤或其他不良影响。
如果患者存在外伤导致的软组织损伤、骨折等，则不建议使用粗盐热敷。因为此时热敷可能会加剧炎症反应，延缓伤口愈合。
在处理膝关节不适时，应避免盲目依赖民间偏方，以免延误病情。若症状持续或加重，应及时就医以便获得专业的评估和治疗。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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