初乳是指产后2-3天之内的乳汁，产后5天左右的过渡乳，以后的乳汁属于成熟乳。
初乳中的蛋白质含量很高，含有丰富的免疫球蛋白，可以增强新生儿的抵抗力，减少生病的概率。初乳中含有丰富的维生素A和维生素D，可以促进新生儿视力的发育，预防夜盲症。初乳中还含有丰富的微量元素，比如铁、钙、磷等，可以满足新生儿生长发育的需求。初乳中含有丰富的牛磺酸，可以促进大脑的发育，提高智力。初乳中还含有丰富的蛋白质，可以满足新生儿生长发育的需求。
建议新生儿出生后，可以让新生儿吸吮乳房，初乳中的营养成分比较高，可以满足新生儿生长发育的需求。在日常生活中，建议产妇注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时产妇要注意做好保暖措施，避免受凉。产妇要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免影响身体恢复。产妇要注意保持乳房的清洁卫生，可以使用温水清洗乳房，但要避免使用刺激性的洗护用品。产妇还要注意保持规律的作息，避免熬夜，以免影响身体恢复。产妇要注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如果出现不适症状，建议产妇及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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