哺乳期月经不规律推迟10天是正常的。哺乳期催乳素水平增高以促进乳汁分泌,而高水平的催乳素会反馈性地抑制下丘脑的释放激素的分泌,继而减少垂体前叶的促卵泡激素和黄体生成素的分泌,因此会影响正常排卵,进而导致月经周期不规律。若伴有头痛、视力变化等症状,可能是泌乳素瘤引起的高催乳素血症所致,此时则属于异常现象,需要及时就医诊治。对于哺乳期月经不规律的现象,建议密切观察身体变化,定期复查,确保身体健康。