一般没有急性腰肌劳损治疗最佳方法的说法。急性腰肌劳损患者可以通过卧床休息、药物治疗、物理治疗、封闭治疗、手术治疗等方式进行改善，通常能够达到比较好的治疗效果。
1、卧床休息
如果患者正处于急性腰肌劳损的发作期，建议患者尽量卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动，否则会加重病情，不利于身体的恢复。
2、药物治疗
如果疼痛的症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药以及肌肉松弛剂进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、氯唑沙宗片等，通常能够起到抗炎止痛的效果，有利于改善肌肉紧张的情况。
3、物理治疗
如果患者出现了局部肿胀的情况，可以通过热敷的方式进行处理，也可以通过超短波理疗或者是红外线烤电的方式进行改善，有利于促进局部的血液循环，改善不适症状。
4、封闭治疗
如果患者疼痛的程度比较严重，通过上述治疗无法得到改善，患者也可以遵医嘱通过封闭治疗的方式进行处理，通常具有一定的作用。
5、手术治疗
如果患者腰肌劳损的情况比较严重，出现了腰椎骨折的情况，患者可以遵医嘱通过手术切开内固定的方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
另外，建议患者在日常生活中，还要注意平时的护理，尽量多休息，避免做重体力劳动，也要避免做剧烈运动，否则会加重病情。
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