飞行应激障碍是指在特定的高应激环境下，如高空、高速飞行中，机体出现的一系列生理和心理反应，包括焦虑、心悸、呼吸急促等。
飞行应激障碍是由于人在高空环境中暴露于低压低氧条件以及特殊环境刺激下，交感神经系统过度激活，导致肾上腺皮质激素分泌增加，引起身体产生一系列适应性反应。典型症状可能包括焦虑、恐慌、恶心、呕吐、眩晕、头痛、耳鸣、视力模糊、心悸、呼吸急促等。严重时还可能出现血压下降、意识丧失等。
诊断飞行应激障碍通常需要进行心理咨询评估、生物反馈测试、心电图监测等。必要时可进行血液生化检查以排除其他潜在的健康问题。治疗措施主要包括认知行为疗法、放松训练、正念冥想等心理干预手段，旨在帮助个体学会应对高空飞行带来的压力和不适。药物治疗可能涉及抗焦虑药或改善心血管功能的药物，需遵医嘱使用。
建议患者保持良好的睡眠质量，均衡饮食，适量运动，有助于减轻飞行应激反应。
飞行应激障碍是由于人在高空环境中暴露于低压低氧条件以及特殊环境刺激下，交感神经系统过度激活，导致肾上腺皮质激素分泌增加，引起身体产生一系列适应性反应。典型症状可能包括焦虑、恐慌、恶心、呕吐、眩晕、头痛、耳鸣、视力模糊、心悸、呼吸急促等。严重时还可能出现血压下降、意识丧失等。
诊断飞行应激障碍通常需要进行心理咨询评估、生物反馈测试、心电图监测等。必要时可进行血液生化检查以排除其他潜在的健康问题。治疗措施主要包括认知行为疗法、放松训练、正念冥想等心理干预手段，旨在帮助个体学会应对高空飞行带来的压力和不适。药物治疗可能涉及抗焦虑药或改善心血管功能的药物，需遵医嘱使用。
建议患者保持良好的睡眠质量，均衡饮食，适量运动，有助于减轻飞行应激反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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