39问医生

月子期间可以吃甜瓜和西瓜吗

董丽娟妇产科主治医师

枣庄市立医院三级甲等

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坐月子期间可以适当吃甜瓜和西瓜。甜瓜营养丰富，适当地摄入可以增强身体营养，促进新陈代谢。除了蛋白质、矿物质等元素外，甜瓜还含有大量的微量元素和维生素C，而且还含有较多的水分。食用甜瓜有助于弥补体内水分不足，吸收更多微量元素。甜瓜是一种冷食，最好不要吃得太多，以免对身体造成影响。

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2021-09-25 浏览100次

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