血糖高一般可以适量吃青梅 。血糖高的患者，饮食应该要多样化，每天定时定量，合理控制总热量。首先主食一般以米、面为主，但是每天还可以吃五谷杂粮，其中包括燕麦、荞麦、玉米、土豆、红薯。这些食物中矿物质比较多，同时膳食纤维丰富、升糖指数低，对血糖的控制起到非常好的作用。另外，建议患者要少吃含糖量高的水果，因为这些食物会使血糖迅速升高，不建议食用。
39问医生
血糖高可以吃青梅吗
唐卓
内分泌科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
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66
2021-09-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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