多动症的康复治疗可以考虑行为疗法、认知行为疗法、社交技能训练、家庭治疗、运动疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，应寻求专业医生的帮助。
1.行为疗法
行为疗法通过正面强化、负面对抗性培训等方式来改变患者的行为模式。此方法有助于纠正过度活跃及注意力不集中的行为，因为其专注于可观察到的具体行为变化。
2.认知行为疗法
认知行为疗法涉及教授患者识别并改变负面思维模式，通常包括一系列面对面会议。这种方法适合处理多动症相关的思维障碍，因为它帮助个体认识到他们的想法如何影响情绪和行为。
3.社交技能训练
社交技巧训练由专业人员组织小组活动，指导患者学习有效的沟通和互动策略。这种干预对提高多动症患者的社交能力至关重要，因为它教给他们如何在不同情境下有效地表达自己。
4.家庭治疗
家庭治疗旨在改善家庭成员之间的交流和理解，通常需要定期会面。家庭环境是多动症管理的重要组成部分，因此促进健康亲子关系对于患者有益。
5.运动疗法
运动疗法包括各种身体活动，如跑步、游泳或团队运动，旨在增强心肺功能和集中力。研究表明，规律的身体活动对减轻多动症症状有积极效果，因为它可以帮助缓解焦虑和压力。
除了上述治疗方法外，建议患者保持充足的睡眠时间，以支持大脑功能。饮食方面，应减少高糖食品摄入，以免加剧注意力缺陷。
1.行为疗法
行为疗法通过正面强化、负面对抗性培训等方式来改变患者的行为模式。此方法有助于纠正过度活跃及注意力不集中的行为，因为其专注于可观察到的具体行为变化。
2.认知行为疗法
认知行为疗法涉及教授患者识别并改变负面思维模式，通常包括一系列面对面会议。这种方法适合处理多动症相关的思维障碍，因为它帮助个体认识到他们的想法如何影响情绪和行为。
3.社交技能训练
社交技巧训练由专业人员组织小组活动，指导患者学习有效的沟通和互动策略。这种干预对提高多动症患者的社交能力至关重要，因为它教给他们如何在不同情境下有效地表达自己。
4.家庭治疗
家庭治疗旨在改善家庭成员之间的交流和理解，通常需要定期会面。家庭环境是多动症管理的重要组成部分，因此促进健康亲子关系对于患者有益。
5.运动疗法
运动疗法包括各种身体活动，如跑步、游泳或团队运动，旨在增强心肺功能和集中力。研究表明，规律的身体活动对减轻多动症症状有积极效果，因为它可以帮助缓解焦虑和压力。
除了上述治疗方法外，建议患者保持充足的睡眠时间，以支持大脑功能。饮食方面，应减少高糖食品摄入，以免加剧注意力缺陷。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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