非酒精性脂肪性肝炎可以通过饮食疗法调整、运动疗法、体重管理、药物治疗、肝脏保护药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高糖、高脂食物摄入，增加膳食纤维及Omega-3脂肪酸摄取量来实现。此举有助于控制血脂异常和改善胰岛素敏感性，进而减轻肝脏负担，适合于NAFLD患者。
2.运动疗法
建议每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、游泳等，并配合力量训练。科学研究表明，规律的身体活动可促进脂肪代谢，改善肝脏微循环状态；对于存在肥胖或超重的NAFLD患者尤为重要。
3.体重管理
目标是将BMI维持在正常范围（18.5~24.9kg/m^2）以内。因为体重下降能够显著降低肝脏内脂肪含量，从而缓解炎症反应并预防进一步损害。
4.药物治疗
NAFLD患者的药物治疗通常包括使用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等保肝药以及抗病毒药物恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等。这些药物具有抗氧化、抗炎作用，能减轻肝脏损伤，适用于存在肝功能异常或伴有肝硬化者。
5.肝脏保护药物治疗
主要包括水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，旨在通过增强肝细胞再生能力、抑制炎症因子产生等方式发挥作用。NAFLD患者体内可能存在氧化应激和炎症反应加剧现象，上述药物可针对性地对其进行调控，因此对这类人群有益。
除上述措施外，定期监测肝功能指标也是必不可少的环节。若病情进展至肝硬化阶段，则需注意休息，避免剧烈运动，以免加重肝脏负担。
1.饮食疗法调整
通过减少高糖、高脂食物摄入，增加膳食纤维及Omega-3脂肪酸摄取量来实现。此举有助于控制血脂异常和改善胰岛素敏感性，进而减轻肝脏负担，适合于NAFLD患者。
2.运动疗法
建议每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、游泳等，并配合力量训练。科学研究表明，规律的身体活动可促进脂肪代谢，改善肝脏微循环状态；对于存在肥胖或超重的NAFLD患者尤为重要。
3.体重管理
目标是将BMI维持在正常范围（18.5~24.9kg/m^2）以内。因为体重下降能够显著降低肝脏内脂肪含量，从而缓解炎症反应并预防进一步损害。
4.药物治疗
NAFLD患者的药物治疗通常包括使用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等保肝药以及抗病毒药物恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等。这些药物具有抗氧化、抗炎作用，能减轻肝脏损伤，适用于存在肝功能异常或伴有肝硬化者。
5.肝脏保护药物治疗
主要包括水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，旨在通过增强肝细胞再生能力、抑制炎症因子产生等方式发挥作用。NAFLD患者体内可能存在氧化应激和炎症反应加剧现象，上述药物可针对性地对其进行调控，因此对这类人群有益。
除上述措施外，定期监测肝功能指标也是必不可少的环节。若病情进展至肝硬化阶段，则需注意休息，避免剧烈运动，以免加重肝脏负担。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
水飞蓟宾胶囊
养肝片
复方甘草酸苷胶囊
