39问医生

生完孩子两年小肚子大怎么办

李常月普外科主任医师

七台河市人民医院三级甲等

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生完孩子两年小肚子大，一般可以通过有氧运动或进行卷腹、仰卧起坐等训练进行治疗。生完宝宝之后两年肚子依然很大可能是腹直肌分离或者太过肥胖等原因导致。怀孕期间，不断增大的子宫会把腹部肌肉横向拉开，若分离不严重，多数产后可以自行修复。腹直肌的分离首选非手术治疗，可以通过锻炼来提升腹部肌群的能力，恢复肌肉弹性。

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2022-02-14 浏览100次

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