老人腰间盘滑脱可以考虑牵引疗法、非甾体抗炎药、物理疗法等方法来缓解，严重时也可以通过椎间孔镜下微创手术治疗。若症状没有改善甚至加重，应尽快就医。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者进行轻度至适度的拉伸脊柱，通常每次治疗持续20-30分钟。此方法有助于缓解因腰椎间盘突出引起的疼痛和不适感，主要是利用外加机械力作用于骨骼系统，使关节间隙增大，从而减轻神经压迫现象发生。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到缓解疼痛的效果。
3.物理疗法
物理治疗包括电刺激、超声波、冷敷等技术，需由专业人员指导并操作。这些方法可增强肌肉力量、改善血液循环及减少炎症反应；对于轻微至中度的腰椎间盘移位有积极作用。
4.椎间孔镜下微创手术
经皮穿刺进入病变部位，在可视条件下切除突出组织，通常采用局部麻醉或全身麻醉方式完成。该手术旨在直接处理导致坐骨神经受压的原因——即突出的腰椎间盘，恢复正常结构和功能状态。
在治疗期间，应避免剧烈运动如跑步或举重，以免加重腰部负担。同时保持良好的姿势习惯，如坐姿时挺直背部，以辅助促进病情恢复。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者进行轻度至适度的拉伸脊柱，通常每次治疗持续20-30分钟。此方法有助于缓解因腰椎间盘突出引起的疼痛和不适感，主要是利用外加机械力作用于骨骼系统，使关节间隙增大，从而减轻神经压迫现象发生。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到缓解疼痛的效果。
3.物理疗法
物理治疗包括电刺激、超声波、冷敷等技术，需由专业人员指导并操作。这些方法可增强肌肉力量、改善血液循环及减少炎症反应；对于轻微至中度的腰椎间盘移位有积极作用。
4.椎间孔镜下微创手术
经皮穿刺进入病变部位，在可视条件下切除突出组织，通常采用局部麻醉或全身麻醉方式完成。该手术旨在直接处理导致坐骨神经受压的原因——即突出的腰椎间盘，恢复正常结构和功能状态。
在治疗期间，应避免剧烈运动如跑步或举重，以免加重腰部负担。同时保持良好的姿势习惯，如坐姿时挺直背部，以辅助促进病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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