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参芪五味子片对失眠效果怎么样

安保增 精神心理科 主治医师
济南市中心医院 三级甲等
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参芪五味子片一般只对肝肾阴虚引起的失眠有明显效果 。失眠主要是由压力或精神因素引起，五味子对肝肾阴虚型失眠症有明显疗效，但对其他失眠症无明显疗效。一般情况下，五味子具有安心安神、益气生津的作用。因此，用水浸泡五味子可以促进睡眠，提高睡眠质量。此外，日常生活中应调整情绪压力，避免过度疲劳或过度工作。
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2022-03-18 浏览100次
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