老年人睡前血糖正常值是多少

老年人睡前血糖正常值与普通人群的正常值范围一样，即空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐后两小时血糖低于7.8mmol/L。

老年人的身体机能逐渐下降，胰岛素的敏感性也有所下降，因此血糖的调节能力也有所下降，所以血糖的调节能力比较差，容易出现血糖升高的情况。如果在睡前测量血糖，可能会出现血糖偏高的情况。建议老年人在睡前不要进食，可以适当喝些温牛奶，或者用温水泡脚，可以帮助改善睡眠质量。必要时，也可以在医生的指导下，合理使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议老年人要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。同时，老年人也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以增强体质，有利于身体健康。