脂肪肉瘤和脂肪瘤的区别是性质和本质不同。脂肪肉瘤为恶性肿瘤 ,脂肪瘤一般为良性。脂肪瘤一般来源于脂肪组织,多半属于增生或多余脂肪组织,边界较清楚且触摸时较软。脂肪肉瘤为来自软组织恶性肿瘤,并非一定来自脂肪,边界不清且触摸时较硬、较坚韧。一般发现皮下不明物体,建议患者到医院的乳腺外科进行检查,采取相应处理。