39问医生

跑步膝盖疼能继续跑吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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不建议继续跑步。
跑步膝盖疼可能是由于过度使用导致的肌肉劳损或肌腱炎,也可能是由韧带拉伤引起的。如果在疼痛情况下继续跑步,可能会加剧损伤并延长康复时间。因此,为避免进一步伤害,应减少运动强度直至完全恢复。
如果疼痛是由关节软骨磨损、半月板损伤等原因引起的,则不能继续跑步,以免加重病情。
在跑步过程中出现膝盖疼痛时,应注意休息,避免剧烈活动,以促进患处恢复。
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2024-01-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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