肝功能ALT偏高可以通过饮食调理、护肝药物、酒精性肝炎戒酒治疗、脂肪性肝炎控制体重等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少摄入肝脏负担较大食物如高脂、高糖食品，增加蛋白质及维生素摄取量。优化饮食有助于改善肝细胞功能，支持其修复过程；可辅助降低ALT水平。
2.护肝药物
护肝药物包括水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，在医生指导下服用。这些药物能够减轻肝脏炎症反应，促进受损肝细胞恢复，从而起到保护肝脏的作用。
3.酒精性肝炎戒酒治疗
对于酒精性肝炎患者，应立即停止饮酒并接受专业医疗干预。戒酒是治疗酒精性肝炎的关键步骤，因为持续饮酒会加重肝脏损伤，导致病情恶化甚至危及生命。
4.脂肪性肝炎控制体重
肥胖者需要积极减重，可通过运动锻炼加合理膳食的方式实现。减重后能有效缓解脂肪性肝炎的症状，对疾病的恢复有积极作用。
除上述措施外，建议定期监测肝功能，以便及时发现病情变化。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于肝脏健康。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少摄入肝脏负担较大食物如高脂、高糖食品，增加蛋白质及维生素摄取量。优化饮食有助于改善肝细胞功能，支持其修复过程；可辅助降低ALT水平。
2.护肝药物
护肝药物包括水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，在医生指导下服用。这些药物能够减轻肝脏炎症反应，促进受损肝细胞恢复，从而起到保护肝脏的作用。
3.酒精性肝炎戒酒治疗
对于酒精性肝炎患者，应立即停止饮酒并接受专业医疗干预。戒酒是治疗酒精性肝炎的关键步骤，因为持续饮酒会加重肝脏损伤，导致病情恶化甚至危及生命。
4.脂肪性肝炎控制体重
肥胖者需要积极减重，可通过运动锻炼加合理膳食的方式实现。减重后能有效缓解脂肪性肝炎的症状，对疾病的恢复有积极作用。
除上述措施外，建议定期监测肝功能，以便及时发现病情变化。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于肝脏健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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