11周岁男孩尿床可以考虑生活方式调整、行为疗法、遗尿警报器、遗尿贴、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.生活方式调整
家长应监督孩子白天避免过度饮水及摄入利尿食物如西瓜、冬瓜等；睡前限制水分摄入并建立规律排尿习惯。通过减少膀胱容量和延长排尿间隔时间来缓解夜间尿频现象。适合于轻度至中度夜间遗尿患者。
2.行为疗法
由专业医师引导患儿及其家属共同参与制定并执行一套包括定时排尿训练、放松练习等策略在内的个性化行为干预方案。此方法旨在通过家庭合作营造支持性环境促进良好睡眠卫生习惯形成，并减轻因焦虑情绪导致的夜间压力性尿失禁发生频率。适用于所有类型的儿童夜间遗尿症。
3.遗尿警报器
遗尿警报器是一种便携式设备，当检测到尿液时会发出声音或振动提醒患儿起床排尿。家长需指导孩子正确佩戴并定期充电维护。该装置利用传感器识别并触发报警信号，在一定程度上帮助唤醒熟睡状态下的患儿自主控制排尿时间。对于混合型夜间遗尿者效果较为显著。
4.遗尿贴
遗尿贴中含有某些药物成分，一般粘附于肚脐部位，能够刺激神经反射，从而起到一定作用。遗尿贴是外用的，将遗尿贴贴于肚脐处，睡觉前使用，第二天早晨去除即可。主要针对5岁以上的孩子出现的频繁尿床的症状。
5.中药调理
可选用补肾益智类中药方剂如六味地黄丸、金匮肾气丸等内服以调养体质。中医认为遗尿多由肾虚所致，上述方剂能补益肾脏功能、固摄精微而不妄泄。适合长期存在夜间不自主排尿且伴有生长迟缓、智力低下等表现的患儿服用。
除上述措施外，还需注意避免白天过度疲劳，以免影响膀胱功能。建议定期监测孩子的尿床情况，并在医生指导下进行相应处理。
1.生活方式调整
家长应监督孩子白天避免过度饮水及摄入利尿食物如西瓜、冬瓜等；睡前限制水分摄入并建立规律排尿习惯。通过减少膀胱容量和延长排尿间隔时间来缓解夜间尿频现象。适合于轻度至中度夜间遗尿患者。
2.行为疗法
由专业医师引导患儿及其家属共同参与制定并执行一套包括定时排尿训练、放松练习等策略在内的个性化行为干预方案。此方法旨在通过家庭合作营造支持性环境促进良好睡眠卫生习惯形成，并减轻因焦虑情绪导致的夜间压力性尿失禁发生频率。适用于所有类型的儿童夜间遗尿症。
3.遗尿警报器
遗尿警报器是一种便携式设备，当检测到尿液时会发出声音或振动提醒患儿起床排尿。家长需指导孩子正确佩戴并定期充电维护。该装置利用传感器识别并触发报警信号，在一定程度上帮助唤醒熟睡状态下的患儿自主控制排尿时间。对于混合型夜间遗尿者效果较为显著。
4.遗尿贴
遗尿贴中含有某些药物成分，一般粘附于肚脐部位，能够刺激神经反射，从而起到一定作用。遗尿贴是外用的，将遗尿贴贴于肚脐处，睡觉前使用，第二天早晨去除即可。主要针对5岁以上的孩子出现的频繁尿床的症状。
5.中药调理
可选用补肾益智类中药方剂如六味地黄丸、金匮肾气丸等内服以调养体质。中医认为遗尿多由肾虚所致，上述方剂能补益肾脏功能、固摄精微而不妄泄。适合长期存在夜间不自主排尿且伴有生长迟缓、智力低下等表现的患儿服用。
除上述措施外，还需注意避免白天过度疲劳，以免影响膀胱功能。建议定期监测孩子的尿床情况，并在医生指导下进行相应处理。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
缩泉胶囊
人参固本口服液
精苓口服液
