胆固醇是一种环戊烷多酚化合物,存在于人体细胞膜和各种生物膜中,是合成类固醇激素、胆汁酸和维生素D3的前体。其水平通常通过血液检测来评估,正常范围因年龄和性别而异。对于成年人而言,总胆固醇水平应低于5.18 mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇应低于3.4mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇应高于1.04mmol/L。胆固醇水平过高可能导致动脉粥样硬化和心血管疾病。若胆固醇水平偏高,可通过饮食调整和生活方式改变来控制,如减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,增加膳食纤维摄入量,以及适量运动。对于药物治疗,可遵医嘱使用他汀类药物如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等。
建议定期监测胆固醇水平,特别是有家族史的人群,以早期发现异常并采取相应干预措施。
建议定期监测胆固醇水平,特别是有家族史的人群,以早期发现异常并采取相应干预措施。