脾虚头晕可能是饮食不节、思虑过度、久病体虚、劳逸失调或先天禀赋不足导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食不节
由于长期饮食不当，导致脾胃功能受损，水谷精微不能化生为气血，气血亏虚则会出现头晕的症状。患者可在医生指导下通过服用健脾养胃的食物如山药、小米等进行调理。
2.思虑过度
思虑过度会导致脾气郁结，运化失常，进而出现脾虚的情况。脾主肌肉四肢，当脾虚时，则会影响气血的正常运行，使气血无法上荣于头面，从而引起头晕的现象发生。对于思虑过度引起的脾虚头晕，可通过运动疗法来缓解，比如打太极拳、慢跑等。
3.久病体虚
久病体虚是指身体长时间处于虚弱状态，此时脏腑功能减退，气血阴阳亏损，可表现为脾虚头晕。针对久病体虚所致的脾-头晕，可以采取中药内服的方式进行调理，如四君子汤、八珍汤等。
4.劳逸失调
劳逸失调会引起气机紊乱，进而影响到脾胃的运化功能，导致气血生化无源而出现脾虚头晕的现象。脾虚头晕者日常生活中要规律作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。
5.先天禀赋不足
先天禀赋不足指出生时体质虚弱，后天脾胃功能发育不良，水谷精微运化受阻，气血生化乏源，从而导致脾虚头晕的发生。先天禀赋不足引起的脾虚头晕可以通过药物进行改善，常见有归脾丸、补中益气丸等。
脾虚头晕者需注意调整饮食结构，避免暴饮暴食，同时保持心情舒畅，避免情绪波动过大。建议定期进行血常规、便常规和肝肾功能检查以监测病情变化。
1.饮食不节
由于长期饮食不当，导致脾胃功能受损，水谷精微不能化生为气血，气血亏虚则会出现头晕的症状。患者可在医生指导下通过服用健脾养胃的食物如山药、小米等进行调理。
2.思虑过度
思虑过度会导致脾气郁结，运化失常，进而出现脾虚的情况。脾主肌肉四肢，当脾虚时，则会影响气血的正常运行，使气血无法上荣于头面，从而引起头晕的现象发生。对于思虑过度引起的脾虚头晕，可通过运动疗法来缓解，比如打太极拳、慢跑等。
3.久病体虚
久病体虚是指身体长时间处于虚弱状态，此时脏腑功能减退，气血阴阳亏损，可表现为脾虚头晕。针对久病体虚所致的脾-头晕，可以采取中药内服的方式进行调理，如四君子汤、八珍汤等。
4.劳逸失调
劳逸失调会引起气机紊乱，进而影响到脾胃的运化功能，导致气血生化无源而出现脾虚头晕的现象。脾虚头晕者日常生活中要规律作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。
5.先天禀赋不足
先天禀赋不足指出生时体质虚弱，后天脾胃功能发育不良，水谷精微运化受阻，气血生化乏源，从而导致脾虚头晕的发生。先天禀赋不足引起的脾虚头晕可以通过药物进行改善，常见有归脾丸、补中益气丸等。
脾虚头晕者需注意调整饮食结构，避免暴饮暴食，同时保持心情舒畅，避免情绪波动过大。建议定期进行血常规、便常规和肝肾功能检查以监测病情变化。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
龙牡壮骨颗粒
右旋糖酐铁分散片
乳酸亚铁口服液
