通常情况下，戴上牙套后一般2-4天左右不疼，但具体时间需要根据患者的个人情况进行判断。
戴上牙套后可以起到矫正牙齿的作用，能够改善牙齿畸形、牙齿排列不整齐等情况。如果患者的牙齿畸形不是特别严重，并且牙齿排列不整齐的情况比较轻微，一般在戴上牙套后2天左右，疼痛的症状会逐渐消失。如果患者的牙齿畸形比较严重，并且牙齿排列不整齐的情况比较严重，在戴上牙套后疼痛的时间可能会比较长，一般在4天左右，甚至需要更长一段时间。
建议患者在戴上牙套后，需要注意避免吃过硬的食物，如坚果、甘蔗、牛肉干等，以免导致牙套脱落，影响矫正效果。同时，患者在戴上牙套后，还需要注意口腔卫生，以免引起口腔感染的情况。另外，如果患者在戴上牙套后出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
