腰5骶1椎间盘突出可以考虑牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、硬膜外注射、椎间孔镜等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者进行轻度至适度的脊柱拉伸，每次治疗持续时间依医嘱而定。此方法有助于缓解压迫神经根的症状，减轻局部压力和疼痛；但须注意不宜过度牵引以防损伤脊髓。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用，从而起到镇痛效果，进而缓解不适症状。但需注意的是，服用时应严格遵照医嘱，不可随意增减剂量。
3.肌肉松弛剂
患者可按医嘱选择氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物促进肌肉放松。此类药物能够阻断中枢神经系统中α-2肾上腺受体，使骨骼肌的紧张性降低，从而缓解由腰5骶1椎间盘突出引起的腰部肌肉紧张和痉挛状态。但需注意观察是否有不良反应发生。
4.硬膜外注射
在无菌条件下将局麻药和类固醇药物混合后注入硬膜外腔内，通常为门诊手术。硬膜外注射能暂时减少神经根周围的炎症和水肿，从而缓解由腰5骶1椎间盘突出所致的坐骨神经痛等症状。施行前需评估是否存在感染风险及可能存在的过敏史。
5.椎间孔镜
经皮穿刺进入椎管，在可视引导下切除突出组织，一般需要住院完成。该技术可以直接处理导致神经压迫的突出组织，是微创且高效的治疗方法。术后需密切监测可能出现的并发情况如感染或出血。
在治疗腰5骶1椎间盘突出症的过程中，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时还要调整睡姿，建议采取侧卧位睡眠，枕头高度适宜，以保持脊柱生理曲度，有利于病情恢复。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者进行轻度至适度的脊柱拉伸，每次治疗持续时间依医嘱而定。此方法有助于缓解压迫神经根的症状，减轻局部压力和疼痛；但须注意不宜过度牵引以防损伤脊髓。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用，从而起到镇痛效果，进而缓解不适症状。但需注意的是，服用时应严格遵照医嘱，不可随意增减剂量。
3.肌肉松弛剂
患者可按医嘱选择氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物促进肌肉放松。此类药物能够阻断中枢神经系统中α-2肾上腺受体，使骨骼肌的紧张性降低，从而缓解由腰5骶1椎间盘突出引起的腰部肌肉紧张和痉挛状态。但需注意观察是否有不良反应发生。
4.硬膜外注射
在无菌条件下将局麻药和类固醇药物混合后注入硬膜外腔内，通常为门诊手术。硬膜外注射能暂时减少神经根周围的炎症和水肿，从而缓解由腰5骶1椎间盘突出所致的坐骨神经痛等症状。施行前需评估是否存在感染风险及可能存在的过敏史。
5.椎间孔镜
经皮穿刺进入椎管，在可视引导下切除突出组织，一般需要住院完成。该技术可以直接处理导致神经压迫的突出组织，是微创且高效的治疗方法。术后需密切监测可能出现的并发情况如感染或出血。
在治疗腰5骶1椎间盘突出症的过程中，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时还要调整睡姿，建议采取侧卧位睡眠，枕头高度适宜，以保持脊柱生理曲度，有利于病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
腰痛宁胶囊
草酸艾司西酞普兰片
舒筋健腰丸
