网球肘可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、封闭注射、针灸治疗、矫形器具使用等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用减轻炎症反应，如布洛芬、萘普生等。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解疼痛及肿胀。适合于轻至中度网球肘引起的不适。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼等手段，旨在促进血液循环和恢复受损组织功能。这些措施有助于减少局部水肿、缓解肌肉紧张，并提高关节活动范围。对于改善网球肘患者的症状有积极作用。
3.封闭注射
封闭注射通常在门诊条件下由医生操作完成，将含有类固醇药物的溶液注入患处。封闭注射能够迅速控制炎症，但不宜频繁使用以免产生副作用。适用于急性发作期缓解剧烈疼痛。
4.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师执行，在特定穴位上施行刺络放血法。此方法可调节气血流通状态,缓解因经络阻滞所致之手臂酸痛。对存在上述状况者有益。
5.矫形器具使用
矫形器具包括护腕、肘垫等，需要佩戴在受影响的肘部区域。这些器具提供支持并限制过度运动，从而帮助稳定受伤部位并促进愈合过程。适用于辅助治疗网球肘。
患者应避免进行可能加剧肘部负担的度运动，如高尔夫挥杆或举重训练。建议采取适当的休息和睡眠管理策略，以支持身体康复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用减轻炎症反应，如布洛芬、萘普生等。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解疼痛及肿胀。适合于轻至中度网球肘引起的不适。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼等手段，旨在促进血液循环和恢复受损组织功能。这些措施有助于减少局部水肿、缓解肌肉紧张，并提高关节活动范围。对于改善网球肘患者的症状有积极作用。
3.封闭注射
封闭注射通常在门诊条件下由医生操作完成，将含有类固醇药物的溶液注入患处。封闭注射能够迅速控制炎症，但不宜频繁使用以免产生副作用。适用于急性发作期缓解剧烈疼痛。
4.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师执行，在特定穴位上施行刺络放血法。此方法可调节气血流通状态,缓解因经络阻滞所致之手臂酸痛。对存在上述状况者有益。
5.矫形器具使用
矫形器具包括护腕、肘垫等，需要佩戴在受影响的肘部区域。这些器具提供支持并限制过度运动，从而帮助稳定受伤部位并促进愈合过程。适用于辅助治疗网球肘。
患者应避免进行可能加剧肘部负担的度运动，如高尔夫挥杆或举重训练。建议采取适当的休息和睡眠管理策略，以支持身体康复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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